長く続いた暑い夏が終わり、やっと秋らしい季節となりました。
秋といえば食欲の秋。
虫歯菌は、私達の食事の後にもっとも活動が活発になります。
食後、お口の中のＰＨ（ペーハー）は酸性になり「脱灰」が始まりますが、
唾液の働きにより徐々に元に戻り、「再石灰化」され、溶けだした歯の
表面が再びカルシウムなどの定着によって修復されます。
このように私達のお口の中では、脱灰と再石灰化が常に繰り返されて
いるのです。
飲食回数が増えると、脱灰の時間は長く、再石灰化の時間は短くなり、
虫歯になりやすくなります。
特に・・・寝る前の飲食。砂糖の入ったジュースや飴など、
頻繁な間食などは注意してください。
