歯の役割について

ブログ

2016.10.22

よく噛むことで得られるメリットを3つご紹介します。

1つ目は、よく噛むことにより唾液が分泌されて、胃腸の働きや負担を

　　軽減させ、栄養の吸収をよくします。

２つ目は、顔の表情筋を鍛えることができます。表情筋とは人間の

　　喜怒哀楽を表すための筋肉。アンチエイジングにも効果があります。

３つ目は、脳の活性化やリラックス効果もあると言われています。

　　そのためにガムを利用する方も多くいらっしゃいます。

よく噛んで食べましょう！

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医療法人社団仁岳会西東京歯科医院

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