寒い日は、ついつい体に力が入り、ぐっと歯を食いしばっていることが多いように思います。その状態が続くと、肩が凝ったり、顎の関節が痛くなったり、いろいろな症状が出ることがあります。なるべく、気が付いた時は、肩の力を抜いて、食いしばらないように気を付けてください 
2019.02.23
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