スタッフブログ

2022.06.30更新

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歯で食物を咬み、飲み込む(嚥下)という一連の動作を咀嚼といいます。食物や飲み物は、口唇・舌・頬の協調的な動きにより口に入り、細かくされ、飲み込むことで消化管に運ばれます。時にストローなども口にくわえ、吸い込むこともあります。

口腔内で食物が紛砕されることで食物は嚥下しやすく、消化も容易になります。また、咬むことにより、成長期には、顎の骨や顎の周囲の筋肉の発育を刺激します。

よく噛むことは大切で良いことがたくさんあります。
1.消化不良を防ぐ
2.唾液をたくさん出して歯周病やむし歯、口臭を防ぐ
3.満腹中枢を刺激して食べ過ぎを防いでくれる
4.顔まわりの筋肉を動かしシワ予防やリフトアップ

お口の中の状態を整えてくれるだけではなく美容効果もあるなんて素晴らしいですね!

ただ、たくさん噛みたくても噛みにくく感じる場合や、入れ歯などが浮いてしまって噛めない現状であるなど、そもそもに問題がある場合もございます。そういった時は是非、歯科医師や歯科衛生士に紹介してみて下さい。
それではまた!


 

2022.06.27更新

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金属のバネのない入れ歯のことを「ノンクラスプデンチャー」と言います。

メリット

・入れ歯を使用していることが他人から見て分かりにくい

・床の部分が薄く作れるため、装着感が良好

・固定する部分と床が一体のため適合に優れ、入れ歯が安定してよく噛むことができる

・金属のバネを使わないため、残っている歯を痛めることが少ない

本院の待合室に展示してありますので、ご興味のある方は是非ご覧くださいませ。


 

2022.06.23更新

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歯周疾患の原因菌の一部が、糖尿病や動脈硬化や心内膜炎を引き起こす、ないしは関連を持つことが認知されてきました。今取りざたされている腸内細菌叢のバランスが崩れることによっておこる様々な疾患が、実は歯周病原菌を飲み込むことで引き起こすのではないかという研究が進んでいます。やはり、お口の健康は全身との相関をもっていたということです。


 

2022.06.20更新

職業柄、腰や首を痛めやすく、最近まで腱鞘炎で手の指が痛かったので、接骨院に通っていました。今は症状も落ち着き、もう通わなくても大丈夫だろうと思っていましたが、接骨院の先生に「これからのメンテナンスが大事です」と言われ、週一回マジメに通っています。

お口の中も同じで、痛くなくても定期的にメンテナンスすることで、痛くなる前に処置することができます。コロナ渦で歯科医院への足が遠のき、大きなむし歯ができてしまったり、歯周病がかなり進んでしまったという話を最近耳にするので、定期検診の大切さを今後もみなさんにお伝えできればと思っています。

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2022.06.14更新

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歯ぎしり・食いしばりの際に歯にかかる負荷は、自分の体重の2倍から5倍とされています。食事の際の噛む力は10kg程度とされていますので、その何倍から何十倍もの力が持続的に顎や歯にかかるため、歯ぎしり・食いしばりが続くとどうしても歯が削れます。夜間の歯ぎしりは、顎の痛みや肩凝り、頭痛など普段の生活に支障を来します。

これを守るのが「ナイトガード」です。ソフトタイプやハードタイプがあり、症状によってお選びいただけます。夜間の睡眠用アプリを活用して、ご自分が歯ぎしりしているかどうかもわかります。保険適用ですので悩んでいる方は是非ご相談ください。


 

2022.06.07更新

昨日梅雨入りしました。口腔ケアステーションでは、道具や機材を持参して、在宅や施設や病院へ移動するので、雨の日の訪問は濡れないようにするのが大変です。

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毎週訪れている施設の利用者様に「〇〇様お口の清掃をさせてください」とお声掛けをすると、「私は50年歯を磨いていないけど、虫歯にならないからいいわ」と断られました。そこで、「50年磨かなくてもそんなに立派な歯をされているなら、是非歯磨きさせてください」とお声掛けをすると、「そうねいいわよ」と口腔ケアをさせていただきました。その日、その時の気分で口腔ケアが出来たり難しかったりしますが、利用者様に寄り添いながら、日々口腔ケアを行って参りたいと思います。


 

2022.06.06更新

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当院の軒下にツバメが巣を作っています。
ツバメは東南アジアの方からやってくるようで、その距離を考えると驚きます。まだ、大人の鳥しかいないように見えますが、そのうち子育てが始まるのでしょうか。気になって下から見ていると大人のツバメもこちらの様子をうかがっているようです。邪魔をしないようにしたいです。
日本野鳥の会のHPを見てみますと、ツバメの数は減少していると書かれていました。そう言われてみるとここ何年かは巣を作っても途中で壊れてしまったりしていることがあったような気もします。今年のツバメは元気に過ごしてくれれば良いなと思います。


 

2022.06.01更新

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少し前まで肌寒い感じがしていましたが、最近は汗ばむほど暖かくなりました。電車に乗る時に以前は開けたら寒いかなと気を使いましたが、最近は開けたら暑いかなと気を使いながら開けています。この気温の変化に体がついていかず大変ですが、体調を崩さないように気を付けたいと思います。


 

2022.06.01更新

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少し前まで肌寒い感じがしていましたが、最近は汗ばむほど暖かくなりました。電車に乗る時に以前は開けたら寒いかなと気を使いましたが、最近は開けたら暑いかなと気を使いながら開けています。この気温の変化に体がついていかず大変ですが、体調を崩さないように気を付けたいと思います。


 

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