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2020.08.22更新

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長い梅雨が明けたと思ったら、今度は猛暑日の連続です。新型コロナウイルスの影響もあり、出かけることも体を動かすことも少なくなっていることと思いますので、体調を崩している方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。

そんな時に、日本歯科医師会の日歯8020テレビの「口腔体操でオーラルフレイル予防」で、複雑な口腔機能を鍛えられる簡単な体操を紹介されています。ぜひご覧ください。

アドレスはこちらです。 https://www.jda.or.jp/tv/97.html


 

 

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