暑い中、マスクを義務づけられている生活はストレレスが溜まりますね。ストレスが強いと、歯ぎしりしたり、くいしばったりすることがありますが、これは歯や顎を痛めます。夏の高い空や雲をボーッと眺めたり、人のいない所でマスクを外して、木々の葉や花の香りを感じると、ストレスが抜けていきますよ。試してみてください。そして、歯ぎしりから歯を守るマウスピースを作ってみたい方は、当院にご相談ください。
2021.08.02
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